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二 | 而传闻已久的女友身份也随之正式确认——正是被西班牙媒体誉为“国民女神”的26岁知名女演员埃斯特·埃克斯波西托（Ester Expósito）。现年26岁的埃斯特·埃克斯波西托因在Netflix热门剧集《名校风暴》（Élite）中饰演“小女爵”卡拉（Carla）一角而在全球走红。 甲流高发季 预防小贴士 甲流知识预防小贴士 亲爱的家长朋友们: 您好! 近期甲流进入高发期，为了有效预防与控制流感在幼儿园的传播和蔓延，确保全园幼儿身体健康，请各位家长认真阅读预防流感小知识，提高预防流感意识，培养幼儿良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让幼儿健康愉快的成长! 01 什么是甲流 1、甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。
三 | 2、动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。
四 | 目前她在社交平台的粉丝量已突破2400万，是华语与欧美圈均有极高知名度的西班牙顶流女演员。
五 | 3、病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。 02 甲流的症状 1、早期高热 体温可达39～40 ℃，一般持续2～3天后渐退。 2、呼吸道症状 流涕、鼻塞、打喷嚏、偶有咳嗽等。除了在影视领域的亮眼表现，埃斯特在时尚界同样备受青睐，手握Dior与宝格丽（BVLGARI）两大顶级奢侈品牌的双大使合约。 3、消化道症状 部分孩子出现恶心、呕吐、腹痛，但症状往往较轻。她凭借高挑修长身材与出众的气质，多次被大众称赞为“颜值与身材兼备”，在日常生活中哪怕素颜现身也极其吸睛。
六 | 多地同游打卡，球场暗戳戳力挺官宣前后，两人的甜蜜行程频频曝光：足迹遍布多国： 两人先是被拍到在巴黎合体选购奢侈品与珠宝，随后前往巴塞罗那VIP参观圣家堂，随后又转往撒丁岛登上私人游艇度假。 4、其 他 症 状 伴有眼痛、畏光等症状。期间，姆巴佩化身“专职摄影师”，全程为女友拍照打卡。低调到场支持： 据悉，在2026年世界杯比赛期间，埃斯特就低调现身看台，为姆巴佩现场加油；赛后两人还被拍到一同在游艇上曾身穿法国队10号球衣观看赛事直播。此前外界曾一度传出两人的分手流言。2026年7月31日，埃斯特曾公开发文怒斥不实谣言，并表示将保留依法维护个人私生活的权利。 03 甲流的传播途径 1 甲型流感主要通过呼吸道传播和间接接触传播。
七 | 此次姆巴佩高调晒照，也让分手谣言不攻自破。从社交平台关注到正式交往，队友牵线提及这段恋情，不少资深球迷与影迷透露，姆巴佩早在2019年埃斯特凭借《名校风暴》爆红时，就在社交媒体上关注了她，算得上是“关注多年”。 2 呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。
八 | 3 接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。
九 | 对于尚未接种流感疫苗的孕妇、老年人、慢性病患者、低龄儿童等高风险人群，在流感疫苗可及的情况下尽快进行接种，仍能起到很好的预防保护作用。 4 在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。而两人的命运齿轮在2026年初转会皇马后正式转动。 04 甲流与普通感冒的区别 1、致病病原：普通感冒为病毒或其他细菌，流感为流感病毒。 2、发烧程度：普通感冒一般是低中度发烧，流感发烧明显，常常是高热。今年2月，在队友的牵线搭桥下，姆巴佩与埃斯特真正相识并开启约会；3月，两人曾被拍到在巴黎共进晚餐、打保龄球，并同乘私人飞机返回马德里。如今从低调约会走向高调官宣，这段跨越体坛与影坛的恋情也收获了全球粉丝的关注与祝福。 3、咳嗽症状：普通感冒偶尔咳嗽，流感咳嗽较为常见，有时比较严重。
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十一 | 4、上吸呼道症状：普通感冒为鼻塞、流鼻涕、打嚏喷等，流感上吸呼道状症较轻。
十二 | 5、全身症状：普通感冒不明显，流感常伴有全身状症包括肉肌疼痛、头痛、乏力等。 6、病程：普通感冒持续1到3天，大多数3到5天可自愈，流感大多发病3-5天后发热消退，全身症状好转但咳嗽状症、体力恢复需更长时间，轻型一般一周左右自愈。 05 甲流的症状 不去人口密集的地方 流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来园，避免传染他人。 远离“毒”源 家里有人感冒，确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。
十三 | 让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。 讲卫生，勤消毒 让幼儿勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让幼儿在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。幼儿的餐具应定期灭菌消毒。 补充营养 让幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。
十四 | 平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。 锻炼身体 每天让孩子进行适当的户外运动。
十五 | 适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。 流感疫苗接种 接种流感疫苗是增强对病毒免疫力最直接最有效的方法。家长自愿让孩子接种。 06 流感期间温馨小贴士 1.注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉。 2.注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，不共用毛巾。
十六 | 打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻。 3.保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动。 4.保持室内空气流通，注意环境卫生。 5.尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应佩戴口罩。 6.幼儿出现发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，一定前往医院诊治。若孩子已确诊或疑似传染性疾病，请家长第一时间告知班主任。 7.建议在流感等传染病高峰期来临前，接种流感等疫苗。 8.建议尽量少去室内人群聚集性场所(如超市、商场等)如必要前往请戴好口罩。 预防病毒感染，由我做起 让我们坚守每一道防线 让病毒无从入侵 编辑：教务办 审核：教务办 点/击/关/注/公/众/号。
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